癫痫病是一种脑神经元异常放电导致的脑功能障碍，发现癫痫病以后需要及时诊断治疗。对癫痫病进行治疗之前，需要进行详细的检查和诊断，脑电图检查是癫痫病诊断中的一个重要方法。

娱乐活动

适量的体育活动可以增强癫痫患者的体质，提高免疫力，患者可以参加散步、慢跑等运动。但运动不要过于激烈，也不要参加一些登山、游泳等危险活动，以免癫痫发作出现意外。平时应少看电视、玩电脑，适当参加一些社会活动，与他人多交流，保持心情舒畅。

劳逸结合

癫痫患者应注意劳逸结合，避免过度劳累，同时要保证充足的睡眠，成人至少保证每天睡眠7~9小时的睡眠时间，儿童至少8~16小时的睡眠，避免因睡眠不足或是过度劳累导致癫痫的发作。

注意饮食

癫痫患者平时饮食应避免暴饮暴食，过饥过饱等不规律饮食，禁止吃一些辛辣刺激性的食物，有烟酒嗜好的患者必须要戒掉。日常生活中多食用一些豆之类、乳制品、新鲜蔬菜和水果以及含有高蛋白和维生素丰富的食物，有助于病情的恢复。

外出安全

癫痫病人在发作没有基本控制之前，尽量不要外出旅游，病情得到一定控制后，必须在家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。禁止去危险地带，攀登危岩，靠近绝壁等，也尽量不要去吵杂的公共场合，注意避免视觉、听觉等感官刺激而引发的癫痫发作。

那么癫痫是复杂的失神发作：又被叫做失神发作自动症，发作时意识丧失，发作期间还伴有跟颞叶自动症差不多的一些症状。小发作。主要是身体的的一些部位如眼、面、等出现短暂的症状发作，偶尔伴有意识障碍。很后简单的失神发作：主要是指突然发作和突然终止的一些事情，比如学习，工作，劳动，家务等等。祝您早日康复。