癫痫，是很常见的神经系统疾病，发作起来不论时间和场合，严重妨碍患者的工作和生活。癫痫给患者带来的危害是身体和心理两方面的。那么，癫痫是不是遗传病，怎么治疗癫痫效果好，医生为您详细介绍。

1、树立良好的自信心：良好的心态对癫痫病的治疗有一定的帮助。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。有了良好的心理状态，积极配合医生，坚持长期治疗癫痫患病人群 ，绝大多数病人可基本治疗而过与正常人一样的生活。

2、劳逸结合：过重的体石家庄到哪里看癫痫病力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。石家庄到哪里看癫痫病学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的造成癫痫病的危害 学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

3中际脑科医院 、合理营养：必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。

4、忌饮食刺激性食物：浓茶、含大量咖啡因的食品、烟酒等，这些东西均能诱发癫痫。尤其是不要饮酒，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒或成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作。酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓石家庄到哪里看癫痫病度而降低疗效。因此，癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

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