得过癫痫的人都知道癫痫给患者带来很大的痛苦，有些患者对于自己疾病的治疗特别着急，然后不知所措的听取了江湖游医的谎言，这样不仅仅不会使疾病得到治疗，还有可能耽误患者疾病的治疗，所以建议患者要进行有效地治疗。

癫痫自疗法有：

1、多反省

情感丰富不稳定、热情而癫痫小发作该如何是好肤浅、心理不稳定、心理不成熟等心理缺陷，常常会使癫痫患者在人生道路上动荡不安，遇到心理矛盾和压力，常可诱发多种身心疾病，甚至导致癫痫大发作。而克服心理动荡不稳定，培育良好人格品质的比较好方法是自我反省。

通常癫痫患者可采用写日记、记周记、自我反省、自我检查日常的心理行为的方法。重点是回顾检查自己的心理缺陷给个人以及集体带来的危害，采取正确的纠正方法后所带来的益处。可由其好友或者其信得过的领导负责审阅批改他们的书面记录，并给予启迪性评语建议，对他们微小的进步都要加以鼓励、肯定，以强化心理训练效果。

2、勤读书

刻苦学习，勤于用脑，有助于纠西安中际脑病医院贵吗正心理不成熟缺陷。读书使人理智，有利于改变癫痫患者的性格缺陷者的情感高度不稳定、情感战癫痫小发作该如何是好胜理智的缺陷。

3、多运动

体育心理学研究证明，各项体育运动都需要癫痫患者具有较高的自我控制能力、坚定的信心、勇敢果断以及坚忍刚毅的意志品质等心理素质作为基础。因此，有针对性地进行运动锻炼，是纠正西安中际脑病医院贵吗心理缺陷、培养健全人格的有效方法。

综上所述，癫痫患者的自我治疗方法很癫痫小发作该如何是好简单，就是需要患者调节好自己的心态、改掉一些不良生活习惯等。

4、提高认知

癫痫患者常以女性多见，她们为人聪明、活泼，接受能力较强，但是心理发育不成熟，天真幼稚，幻想丰富，自我中心。对自己心理缺陷有所察觉，但是认识肤浅，不会自行克服纠正。提高认知能力以及自知力是重点的纠正措施。

以上我们介绍了疾病的症状，知道了羊癫疯的症状后，你应该注意留意，如果你的身体有出现了类似的症状，你应该注意是不是有患了这种疾病的可能，及早到医院做检查治疗，癫痫病是一种很复杂的疾病，对人体的伤害也非常大，这一定要引起患者重视。如果发现了疾病一定要去专业正规的医治疗儿童癫痫的药物院接受治疗，以免癫痫给我们的生活带来更大濮阳治癫痫病很好的医院的伤害。平时要注意自己的饮食习惯和护理。很后祝广大的患者早日康复。